다이어트 · 누아 체질 다이어트
이번 다이어트는 체중보다 먼저,
내 상태부터 확인합니다
같은 체중과 같은 목표를 가진 사람이라도 식욕과 생활패턴, 이전 다이어트 경험은 다를 수 있습니다.
식단을 줄이고 운동도 해봤는데 다시 체중이 늘거나, 바쁜 일정 때문에 매번 다이어트를 중단하고 계신가요? 강남 다이어트 한의원 누아는 숫자만 줄이는 것보다 현재의 체질과 식욕, 생활패턴을 함께 확인하는 것에서 시작합니다. 같은 목표 체중이라도 시작점이 다르다면 관리방법도 달라져야 한다고 생각합니다.
반복의 이유 · 요요
반복되는 다이어트가 어려운 이유
처음에는 잘 빠지다가 어느 순간 정체되거나, 목표 체중에 도달한 뒤 다시 식욕과 체중이 올라오는 경험은 드물지 않습니다. 그래서 누아에서는 현재 체중만 보는 것이 아니라 이전 감량 경험, 요요 여부, 식욕과 식사패턴, 수면·활동량 등 체중관리에 영향을 줄 수 있는 생활요인을 함께 확인합니다.
체질 · 시작점
체질과 생활패턴을 함께 보는 이유
누아는 사상체질을 활용한 체질진단 다이어트 프로그램을 구상하고 있습니다. 태음인·소음인·소양인·태양인 등 체질적 특성과 현재의 몸 상태를 살펴보고, 생활패턴과 감량 목표를 함께 고려해 관리 방향을 설정하는 방식입니다. 단순히 체질 이름을 붙이는 것보다 실제 처방과 생활관리에 어떻게 반영할 것인지가 중요합니다.
브랜드 · Type Balance
NuA Type Balance Diet
NuA Type Balance Diet는 누아가 준비하는 체질 다이어트 프로그램의 이름입니다. Nurture Your Inner Balance — 몸의 균형을 살핀다는 누아의 브랜드 철학처럼, 체중 숫자보다 체질과 현재 상태, 생활패턴을 먼저 확인하고 지금의 나에게 맞는 관리 방향을 찾아가는 것을 목표로 합니다.
관리방법 · 선택
다이어트환과 맞춤탕
누아의 다이어트 프로그램에는 다이어트 환·탕약, 다이어트약침 및 붓기·라인 관리 등이 계획되어 있습니다. 모든 방법을 한꺼번에 적용하기보다 상담 후 현재 고민과 목표에 따라 필요한 관리방법을 선택합니다. 한약의 처방방식과 환·탕약의 차이는 별도 페이지에서 자세히 확인할 수 있습니다.
라인·부종 · 함께 고려
라인·부종 관리
감량과 별개로 하체나 얼굴의 붓기, 라인이 고민이라면 다이어트약침 등 라인·부종 관리를 함께 고려할 수 있습니다. 적용 부위와 관리 방식은 상담에서 현재 상태를 확인한 뒤 안내드리며, 자세한 내용은 라인·부종 관리 페이지에서 확인할 수 있습니다.
프로그램 · 과정
누아 다이어트 프로그램
다이어트는 한 번 처방받는 순간보다 이후의 변화가 중요합니다. 누아는 검사·상담 → 처방 → 경과 확인 → 관리 방향 조정의 흐름으로 프로그램을 구성할 예정입니다. 감량 속도만을 기준으로 판단하기보다 실제 생활에서 지속할 수 있는 방향을 함께 찾아갑니다.
상담 · 상태부터
다이어트 상담 FAQ
다이어트한약이 필요한지, 환과 탕약 중 무엇이 적합한지, 약침이나 라인관리를 함께 해야 하는지 처음부터 결정하고 오실 필요는 없습니다. 현재 체중과 목표, 이전 다이어트 경험부터 말씀해주시면 상담 후 가능한 방향을 안내해드립니다.